Olá,

Meu nome é Mayra, sou psicóloga, e tenho como objetivo ajudar as pessoas a enfrentarem seus maiores medos.

Muitas vezes nos sentimos sozinhos e tentamos ao máximo esconder nossa dor com medo do julgamento dos outros. Mas esse sentimento precisa sair de alguma forma.

A psicoterapia pode te ajudar a tratar problemas de relacionamento, ansiedade, depressão, estresse, entre outros. E dessa forma, alinha sentimentos e pensamentos trazendo uma melhor qualidade de vida.

Muitas vezes nos sentimos perdidos com nossos sentimentos que podem acabar afetando a nossa vida de forma negativa. 

A terapia ajuda você a entender melhor esses sentimentos, proporcionando assim, uma melhora na saúde mental.

Consultas:

As consultas tem duração de 50 minutos, de acordo com sua disponibilidade, podendo ser on-line (por chamada de vídeo), ou presencial no consultório. 

Atendimento on-line funciona?

A psicoterapia on-line ou tele atendimento é tão eficaz quanto a psicoterapia presencial, desde que o paciente esteja comprometido com o processo terapêutico. Ela proporciona alguns benefícios, como por exemplo: maior acessibilidade aos serviços de saúde mental para pessoas que preferem estar no conforto do seu lar para receberem um tratamento psicoterapêutico, e maior flexibilidade de horário.

Para os atendimentos on-line, recomendo o uso de fones de ouvido, um local com privacidade e concentração durante o horário do atendimento.

Suas emoções são válidas!

Estamos tão acostumados a ouvir que nossas emoções são erradas ou inadequadas para algumas situações que acabamos nos calando. Somos invalidados pelos outros e por nós mesmos.

Saiba que a validação emocional é extremamente importante.

Ao aceitar seus sentimentos, você consegue compreende-los, e com isso, aprende a organiza-los.

Não negligencie o seu processo cura. Acolha suas emoções. A psicoterapia pode te ajudar.

Você não precisa estar sozinho nessa busca tão importante de autoconhecimento. Eu te ajudo! Agende agora mesmo seu horário!

Pagamento: dinheiro, pix ou cartão de crédito.